「仕事から帰ってくると家で何をしたらいいかわからない」 「何か始めたいけどお金はかけたくない」 「最近なんだか疲れが取れずに活力が湧かない」 「自分のことが好きになれず、自分に自信がない」 どれか１つでも当てはまる人は「筋トレ」を始めてみると…

家庭菜園って良いですよね。 私が追い求めている幸福の５つの要素（【キャリアの幸福】【身体的な幸福】【経済的な幸福】【人間関係の幸福】【社会的な幸福】）は、家庭菜園をやっているとまんべんなく高まっていくように感じます。 野菜を育てることに熱中…

子供にいろいろな体験をさせたいと考えている人は多いと思います。 私も自分の子にはなるべくたくさんの体験をさせたいです。 普段しない体験をさせると子供が成長する気がしませんか？ 私は、普段しない体験によって子供は身体能力が高まったり、語彙が増え…

銀行でお金がたくさん眠っている人はいませんか？ 普段は職場と家の往復のみ。 退勤時刻が遅く、お店も開いていないのでお金を使う場所もない。 土日には疲れて寝ていたり、溜まっている家事を片付けたりでお金を使う時間もない。 そんな社会人って意外と多…

一昨夜から我が家の0歳児が発熱し、まさに嵐のような夜が続いています。 ぐったりはしていないものの、抱っこしていないと癇癪を起こし、昼も夜も1時間おきに起こされる…。 親も当然、寝不足でフラフラです。 昨日の睡眠貯金も、今日の昼寝ゼロで使い果たし…

朝の準備は時間との勝負ですよね。 思いどおりに進まない保育園のしたく、忙しいときに限ってなくなる歯磨き粉、何度セットしてもきまらない髪の毛。 予定どおり出発できたとしても、思わぬ渋滞や工事での迂回、何度も引っかかる信号なんていうのもあります…

断捨離の悩み、思い出の品はどうする？ 思い出の品を断捨離するとき、心が痛みませんか？ 最近はメルカリを使って思い出の品を整理しています。 「愛おしい」「手放したくない」という気持ちと、「もう使わないよな」「今までありがとうね」という気持ちがせ…

雨の日は家の整理を クローゼットに眠る「いつか使うかも」の服、見るたびに罪悪感を感じませんか？ 子育て中にモノが増えすぎて、家が片付かないと悩んでいませんか？ どうしても欲しかった高価なアレ、今も「価値あるもの」ですか？ 本日は雨なので畑仕事…

経済的な幸福は収入と直結する？ 妻の実家から帰る長距離ドライブ中、いつもの音楽を止めて妻との会話を楽しんでいました。 すると、思わぬところから【経済的な幸福】のヒントが見つかったんです。 それは育休中で収入が減った現在でも有効なものでした。 …

罪悪感まみれ？今日は「何もしない一日」 昨日から妻の実家にお邪魔しています。 普段なら家事に畑仕事にメルカリに……とやることがたくさんありますが、今日はやれることがほとんどありません。 振り返ってみると、ものすごくだらだらした１日でした。 朝は…

皆さんはパートナーの実家に帰ることがありますか？ それともパートナーだけが実家に帰省していますか？ 我が家は週末に妻の実家にお邪魔することが多いです。 今日の目的は、妻の実家のわんちゃんの面倒を見ること。 旅行で留守にする間、ごはんをあげたり…

おすすめ「ゆるボーナス」配当金 ６月は配当金ラッシュ！育休中の私にとって、これがボーナス代わりなんです。今月はすでに５万円近くいただきました。 今日の入金はKDDIから7,500円！ 1、2年前に1株4,300円ほどで買ったものが、今やかなり値上がりしている…

布団と一体化しそうな私は「やる気ゼロ」 今日はとても暑い日でした。 こんな日はいくら天気が良くても畑仕事をやる気が起きません。 ０歳児を寝かしつけてから11時近くまで布団の上でゴロゴロ。 スマホを触り始めると時間があっという間に過ぎますね。 AIに…

今日は畑仕事を家族と一緒にやりました。 妻と０歳児と一緒に畑に出て、妻が畑仕事をしているときは私が０歳児の面倒を見ていました。 自分の好きな仕事を、自分の好きな人とやれるというのはとても幸せなことなんだと感じました。 【キャリアの幸福】に【人…

保育園の迎えに行ったとき、ちょうど子供の同級生と迎えの時間がかぶりました。 その同級生はご近所さんです。 相手のお母さんも快く承諾してくれたので、一緒に帰ってご近所さんの家の前で少し遊ばせてもらいました。 普段なら申し訳ないと思って娘を引きず…

昨日は親孝行旅行でした。 その後、実家に泊めてもらい、今日はプチ親孝行でコンビニスイーツをプレゼントしました。 昨日の旅行とコンビニスイーツへのお返しなのか、両親から旅行のお土産と地元のお菓子をもらってしまいました。 しかもなんとなくですが、…

今日は親孝行旅行でした！ 親孝行は早いうちからやっておくことをオススメします。 なぜかというと、本当に親孝行になっているかわからないからです。 今回の旅行の日程は次のとおりでした。 ①昼食 ②ショッピング、食べ歩き ③温泉 高齢の両親がゆっくりと楽…

タマネギの収穫をしました。 小ぶりなものがゴロゴロと。 苗は安売りしていたものと自分で育てたものだから、全部で250円ぐらいでした。 大満足ですね。 家庭菜園をやっているとこの瞬間が嬉しくて辞められません。 今回のタマネギ栽培はちょっとした実験も…

歯科検診に行ってきました。 昨年の12月ぶりです。 ６ヶ月も間が空くと、毎日しっかり歯磨きをしていても、虫歯がないかドキドキするものです。 ただ、歯や歯茎には問題がありませんでした。 「口内はキレイですね。しっかりと磨けていますね。」とのことで…

皆さんはメルカリを使っていますか？ 断捨離を考えている人にはメルカリがオススメですよ。 自分が不要だと思っているものがお金に変わるんですから！ 私もメルカリを始めて２年弱。 今では出品も発送も慣れてきました。 先月の売上は5,000円ほど。 今月は調…

かかりつけの歯科から葉書が届きました。 定期検診です。 健康を大切にする者として行かないわけにはいきません。 永久歯にはどのくらいの価値があるか知っていますか？ 歯科医師にアンケートを取ると、平均で１本あたり104万円という結果が出たそうです。 …

【キャリアの幸福】は自分の打ち込めるものと定義しています。労働だけでなく、趣味や勉強もここに入れることにしました。 今日は、キュウリの植え付けとサツマイモ苗の購入をしました。 キュウリは家の中で種から育てたものです。 DAISOの種は２袋55円。 55…

今日は何もしない１日でした。 妻の実家で０歳児と留守番。 実家から帰ってきて風呂に入り、買ってもらった夕飯を食べ、寝てしまいました。 なぜかとても眠かったのです。 妻の実家では、帰り支度をしようとしたら眠っていました。 自分ではどうやって眠った…

本日は妻の実家からお届けです。 実家に来ると家事から解放されるのが大きいですよね。感謝感謝大感謝です。 ただ、実家の負担にならないようにして、みんなで幸福になりたいですね。 話は変わって今日の話題は【キャリアの幸福】です。 ここでの「キャリア…

我が家には保育園児がいます。今年度から保育園に通い始めました。 最近は「パパと保育園いく」と言ってくれます。（理由は、ママといくと保育園でお別れするのが悲しいからだそうです。パパとのお別れは悲しくないらしい……泣） 初めは散歩のついでぐらいの…

継続することを目標にして筋トレをしています。 筋トレというとハードルが高く聞こえるかもしれませんが、始めたときは「毎日腕立て１回以上」を目標にしていました。 １回の腕立てを毎日やる習慣は、 回数の増加、トレーニング種目の増加を経て、現在は ○腕…

畑仕事をやっているとご近所さんからおすそわけをいただくことが多いです。 今日は野菜の苗（かぼちゃ）をいただきました。 「うちで育ててたんだけど植える場所がなくって……。捨てるのも可哀想だからもらってくれる？」 とのことでした。 こんなときは、す…

６月は配当金を出す企業が多いですね。 本日は１万５千円の配当を受け取りました。 この配当金は、半分を株の購入、半分を両親との日帰り旅行に使います。 配当金があるとプチ贅沢ができるからいいですよね。 現在を充実させるなら配当株を買うべきだと思い…

「幸福を構成する５つの要素」を知っていますか？ アメリカの調査会社 ギャラップ社によると「幸福」とは、 ○身体的な幸福 ○キャリアの幸福 ○人間関係の幸福 ○経済的な幸福 ○社会的な幸福 の５つに分けられるのだそうです。 このブログでは、毎日の振り返り…