毎日家事や育児を頑張っているパートナーに、心から休める「1人の時間」をプレゼントしたことはありますか？ または、パートナーから「今日は1人で遊んでおいでよ」と送り出してもらえたら、どんなに嬉しいでしょうか。 「自分一人で子供たち全員の面倒を見…
道端やお店で困っている人を見かけたとき、あなたはすぐに声をかけられますか？ 「怪しい人かもしれない。」 「自分には解決できないかもしれない。」 そんな言い訳が頭をよぎって、素通りしてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。 実は私も、…
「ドライヤーなんて、髪さえ乾かせればどれも一緒でしょ？」 つい昨日まで、私は本気でそう思っていました。 1万円未満のドライヤーで十分だと信じて疑わなかったのです。 しかし、昨日その考えは180度変わりました。 昨日の記事でお伝えしたとおり、ついに…
「不労所得」という言葉に憧れを抱いたことはありませんか？ でも、「投資なんて難しそう」「まとまったお金がないと意味がないんじゃ……。」と一歩を踏み出せずにいる方も多いかもしれません。 私もまだまだ素人ですが、先日、久しぶりに配当金の入金があり…
子供が「全部自分でやる！」と言い出したとき、成長が嬉しい反面、ハラハラしてついつい先回りして手出ししたくなることはありませんか？ このブログでは、私たちの日常にある幸福を5つに分けて「ゆるく幸福を追求する」ヒントを発信しています。 今回は、私…
「あなたの宝物は何ですか？」と聞かれたら、どう答えますか？ 先日、X（旧Twitter）でこんなポストを見かけました。 発信している方やコメント欄を見ると、ほとんどの人が「家族」と答えていて、私も真っ先に同じ答えが浮かびました。 「せっかくだから他の…
最近、ご両親に連絡したのはいつですか？ 「いつか親孝行しなきゃ」と思いつつ何をしていいか分からず、または「今は忙しいからもう少し余裕ができたら」と先延ばしにしていませんか？ 実は、最近の私の親孝行はもはや「自己満足」の領域に片足を突っ込んで…
最近、「昔ほどテレビやイベントに熱狂できなくなった。」「ハラハラドキドキする展開に疲れてしまう。」と感じたことはありませんか？ 実は私、昨日のWBC日韓戦を観戦していて、そんな自分の変化にハッとさせられました。 今回は、日常の中でふと感じる「老…
最近、誰かに「すみません」と謝られたことはありますか？ それがまったく予期せぬ、そして謝られる理由がないようなことだったとしたら、皆さんはどう感じるでしょうか。 私は昨日、「すみません」と言われて、「いつもありがとうございます」と思いました…
「せっかく買ったおもちゃより、その包装紙や空き箱の方で楽しそうに遊んでいる……。」 こんなモヤモヤ、子育て中の方なら一度は経験があるのではないでしょうか？ 子供は本当に、遊びの天才ですよね。 大人が「ただのゴミ」と思っているものでも、彼らの手に…
子供って本当にめざといなと思うこと、ありませんか？ 親がお菓子を食べていたり、遊びに集中していなかったりするとすぐに気づいて指摘してきますよね。 昨日は娘の名推理に大笑いしてしまいました。 そんな家族との関わりの中で感じる【人間関係の幸福】に…
子どもの「初めての言葉」が出た瞬間のこと、皆さんは鮮明に覚えていますか？ 毎日一緒にいると、子どもの成長は本当にあっという間ですよね。 「あの時どんな風に話し始めたっけ？」と後から思い出そうとしても、忙しい日々の中で記憶が薄れてしまうことも…
皆さんは、疲れ切って「もう何もしたくない…」という夜、散らかった部屋を見て見ぬ振りをして寝てしまうことに罪悪感を覚えていませんか？ 実は昨日、我が家でちょっとした緊急事態が発生し、私も思い切って「何もしない」という選択をしました。 結果的にそ…
大人になってから新しい勉強を始めて、壁にぶつかって心が折れそうになった経験はありませんか？ 私は今、ゆるく幸福を追求する一環として「簿記3級」の取得に向けて少しずつ勉強を進めています。 順調に進んでいるなんてことはなく、毎度見事に壁にぶつかり…
皆さんは、パートナーや家族から「言いにくいこと」をはっきりと指摘された経験はありますか？ 例えば、生活習慣や、デリケートな体臭のことなど……。 今回は、私が日々の生活の中で見つけた【人間関係の幸福】（自分が大切だと思う相手とのかかわりの中で感…
誰しも「寝ている間にお金が増えていたらいいな。」と思いますよね。 そんなことが可能になったら、私は真っ先に仕事を辞めて、自分や家族のやりたいことをやって生きていきます（笑）。 しかし、そんなことは夢のまた夢。 私は一昨日に引き続き、昨日も体調…
突然ですが、皆さんは体調を崩して寝込んでしまった時、どんなことを考えますか？ 「仕事に穴を空けてしまった。」「家事が回らない。」と焦る気持ちもあるかもしれません。 実は私、昨日から体調を崩して一日中寝込んでしまっています。 今もまだ調子は戻ら…
お子さんから「コンビニのあれ、買って！」とおねだりされて、困った経験はありませんか？ 我が家の娘は、ローソンの看板を見かけると決まって「からあげクン食べたい！」と言ってきます。 これが一昨日の話です。 もちろん買ってあげたい気持ちはあるのです…
子どもの病院の待ち時間や薬局でのひととき。 子どもが退屈してぐずり始めると、ついイライラしたり、早く大人しくさせなきゃと焦ったりしますよね。 つい慌ててスマホを渡してしまったり、恥ずかしい思いをこらえながら小さな声で怒ってみたり……。 しかし昨…
皆さんは最近、誰かの笑顔を思い浮かべながら、ワクワクして計画を立てた経験はありますか？ 妻の実家へ遊びに行った帰りの車中でのこと。 ふと、私の実家の両親の話になりました。 親が元気なうちに少しでも親孝行をしておきたい私は、両親を年1回はどこか…
お子さんが明らかな「嘘」をついたとき、皆さんはどう対応していますか？ ついカッとなって怒ってしまったり、どう叱るのが正解か悩んでしまったりすることもあるのではないでしょうか。 昨日、我が家の4歳の娘が初めてわかりやすい嘘をつきました。 感情…
毎日仕事や育児に追われる中で、パートナーとゆっくり話す時間は取れていますか？ 本日は妻の実家に帰省中です。 実は私、互いの実家を行き来する「車の中」の時間がわりと好きなんです。 運転中はどうしても物理的に子どもの世話から手が離れるため、たま…
「失敗したお買い物」や「面倒な家事」が、思いがけない幸せに変わった経験はありますか？ 人間万事塞翁が馬。 人生の幸不幸は予測できないものです。 不幸だと思っていたことも、後から振り返ると幸せのきっかけに変わっていることがあります。 今回は、「…
皆さんは1日の終わりに、どんなことを考えて眠りについていますか？ 「終わりよければ全てよし」という言葉があるように、眠りにつく直前のほんの少しの時間が、その日1日の幸福度、そして翌日の活力を大きく左右するかもしれません。 昨日の夜、私はとても…
今年はもう春の訪れを感じましたか？ 我が家には小さな子供が2人いるのですが、毎日の仕事や子育てに追われていると、あっという間に時間が過ぎていってしまいます。 そんな忙しい毎日の中で、昨日、少し心が弾むような「春」との出会いがありました。 思い…
最近、イヤイヤ期のお子さんのご機嫌取りにヘトヘトになっていませんか？ あるいは、「物価も上がっているし、少しでも食費を節約したい」と考えていませんか？ 実は、我が家には家計を力強く助け、なおかつ家族を最高の笑顔にしてくれる「最強のアイテム」…
「今日、何か幸せなことはありましたか？」 突然ですが、皆さんはこの質問にすぐ答えられますか？ 実は昨日、私はブログの題材に困り、寝る前に妻に「今日、ブログに書けるような幸せなことあった？」と聞いてみました。 すると妻は少し考え、「うーん、特に…
「定年まで、このまま今の会社で働き続けられのかな……。」 そんなモヤモヤを抱いたことはありませんか？ 私は現在30代ですが、夫婦2人でのフルタイム勤務と子育ての両立に日々奮闘する中で、「子供たちが全員小学校に入る頃には、もう少し働き方を変えたいな…
大人になってから、自分から進んで勉強をしたことはありますか？ 学生時代は「テストのためにやらされるもの」という印象が強かった勉強ですが、不思議なもので、大人になって自ら選んだ学びは、やればやるほどワクワクしてきます。 今回は、私が現在挑戦し…
職場ですごく嫌なことを言われて、家に帰ってもその言葉が頭から離れない……。 そんな経験はありませんか？ 「家の空気を悪くしたくない」 そう思って必死に感情を押し殺しても、ふとした瞬間に思い出してしまい、心はずっとモヤモヤしたまま。 実はこれ、ま…
