「やりたいことはたくさんあるのに、時間が全然足りない！」 「将来のために何か始めたいけど、毎日の家事や仕事で手一杯……。」 皆さんは、そんなふうに感じて焦ることはありませんか？ 私もかつてはそうでした。 いや、今でも油断するとそう感じてしまうこ…

「自分にとって本当に大切なこと」にお金を使えていますか？ 私たちは資産形成や節約に励むあまり、つい「お金を使わないこと」が正義だと思ってしまいがちです。 しかし、私が考える【経済的な幸福】のゴールは、単にお金を貯めることではありません。 「自…

「子供の可愛い発言、絶対に忘れない！」 親なら誰もがそう思う瞬間があるはずです。 でも、人間の記憶力は意外と頼りになりません。 今日は、私が最近ハッとさせられた出来事と、そこから学んだ「家族との時間を二度味わうための幸福のコツ」についてお話し…

もうすぐクリスマスですね。 皆さんは、大切な人へのプレゼントはもう決まりましたか？ 「何をあげたら喜ぶかな？」と相手を想う時間は楽しいものですが、時には予想外の反応に戸惑うこともありますよね。 今回は、娘のクリスマスプレゼント選びを通して私が…

「絵本読んで！」 そう言って絵本を持ってきた子供に対し、「あとでね」「忙しいから」と返してしまったことはありませんか？ 私も、日々の忙しさに追われて、そんな時間を後回しにしてしまうことがあります。 でも昨日、図書館での出来事と、娘との夜のルー…

我が家には、目に入れても痛くないほどかわいい1歳の息子がいます。 ……と言いたいところですが、正直に告白すると、夜になるとそんな息子に腹が立ってしまうことがあります。 それは、「我々親を寝かせてくれないこと」です。 皆さんのお子さんはどうですか…

​毎日、本当にお疲れ様です。 皆さんは最近、時間を気にせずゆっくりと湯船に浸かりましたか？ ​子育て中は、お風呂でさえ「業務」になりがちですよね。 子供の体を洗い、自分のことは適当に済ませ、湯冷めしないように着替えさせる……。 そこに「癒やし」を…

「妻と息子を引き離す。」 なんだか穏やかではない言葉ですが、これが今回、私が実家に帰ってきた一番の目的です。 皆さんは最近、実家に顔を見せに行っていますか？ 私は昨日から、子供たちを連れて実家に帰ってきています。 妻を残して、私と子供たちだけ…

昨日、「このブログは幸せの貯蓄だ」と書きましたが、どんなブログや記録も「知識や経験の貯蓄」になり得ると改めて感じる出来事がありました。 皆さんは、自分で勉強したはずなのに、肝心な時に思い出せなくてモヤモヤした経験はありませんか？ 今日は、職…

「継続は力なり」と言いますが、その成果が目に見える形になると、やはり心が躍るものです。 昨日、朝起きていつものようにブログを書こうと管理画面を開いたときのことです。 「合計アクセス 1001」 という数字が目に飛び込んできました。 ブログ開設から約…

最近、急に冷え込みが厳しくなってきましたね。 朝、布団から出るのがつらい季節、皆さんはどのような気持ちで通勤や通園をされていますか？ 「寒いから外に出たくないなあ」 「送り迎え、もっと楽に済ませたいなあ」 正直に言うと、私もふとそんな気持ちに…

「もう一歩も外に出たくない……。」 布団の中でそう呟きたくなるほど、急に冷え込みが厳しくなってきましたね。 昨日の朝は特に、「これ、もっと厚手のコートじゃないと無理かも」と思うほどの寒さでした。 皆さん、風邪など引かれていませんか？ そんな極寒…

ブログを書こうとパソコンを開いたとき、ふと自分の手を見て驚きました。 「あれ？ 手が……きれいになってる？」 ほんの少し前まで、私の手はまるでゾウやサイの肌のようにガサガサでした。 指を曲げ伸ばしするだけでピキッと痛みが走り、あかぎれが治ったと…

お子さんと一緒にお手伝いや作業をしている時、思い通りにいかなくて、お子さんの機嫌が悪くなってしまうことはありませんか？ 「もうやらない！」「つまんない！」 そんな言葉に、親としてはついイライラしてしまったり。 昨日も私は、娘との畑仕事でまさに…

あなたは、育児や家庭のことで「もう、お手上げだ！」と感じるような大変な状況に直面したことはありますか？ あるいは、子どもの「イヤイヤ！」や「パパ（ママ）じゃなきゃイヤ！」という、一見わがままにも思える要求に、どう応えたらいいか困ってしまった…

お子さんの急なかんしゃくや、「イヤ！」が止まらない反抗的な態度に、ついイライラしてしまうことはありませんか？ ​「どうして今なの！？」 「なんで分かってくれないの！」 ​心の中で（あるいは声に出して）叫びたくなる時、ありますよね。 ​私にも、もち…

あなたは職場でこんな風に感じたことはありませんか？ 「自分なりに頑張っているのに、なぜか評価されない……。」 「職場の人間関係が、なんとなくギクシャクしている」 「職場に行くのが、少しだけ憂鬱……。」 もし一つでも当てはまるなら、ぜひこのまま読み…

「早く大きくなって、少し楽をさせてくれないかな。」 「この遊び、一体あと何回やれば満足するんだろう……。」 お子さんとの毎日の暮らしの中で、ふとそんな風に感じてしまう瞬間はありませんか？ 私もつい昨日までそう思っていました。 まだ歩くのが苦手な…

身体が疲れていると、心まで余裕がなくなってしまいますよね。 このブログでは、「幸福」を以下の5つに分けて考えています。 ①身体的な幸福（心身のコンディション） ②キャリアの幸福（仕事や趣味の充実） ③経済的な幸福（お金との健全な関係） ④人間関係の…

忙しい毎日、仕事や家事に追われていると、つい大切な人との「ほっこりする時間」を見失いがちになりませんか？ 「幸せ」というと、旅行やイベントのような大きな出来事を想像してしまうかもしれません。 でも実は、日常の本当に些細な瞬間にこそ、心をじん…

「せっかくの休日。疲れが溜まっていて、本当は1日中寝ていたい……。」 「子どもはどこかへ行きたそうにしているけど、重い腰が上がらない……。」 そんな葛藤を抱えることはありませんか？ 前の日にお出かけをすると、次の日はもう体力ゲージがゼロに近いです…

「子育てが大変すぎて、もう限界！」 「どうして私ばかりこんなに辛いの？」 日々の育児に追われ、そんなふうに感じて自己嫌悪に陥ってしまうことはありませんか？ 何を隠そう、昨日の私がまさにその状態でした。 昨日の私は、寝る前、妻に「もう抱っこした…

皆さんは、仕事以外に「これに夢中になっている！」と胸を張って言えるものはありますか？ あるいは、「何か趣味を見つけたいけれど、何が自分に合うかわからない」「始めても長続きしない」と悩んでいませんか？ 私のブログでは、幸福を5つ（身体的、キャリ…

皆さんのご自宅にも、こんな「お荷物」はありませんか？ ・もう使わないけれど、大きくて捨てるのが面倒な家具 ・粗大ゴミに出すとお金がかかるし、かといってメルカリで送るには梱包・発送が大変すぎる… 「邪魔だなあ」「処分しないとなあ」と、目に入るた…

「朝の貴重な時間。やりたいことはたくさんあるのに、何から始めようか悩んでいるうちに、あっという間に時間が過ぎてしまった……。」 そんな経験はありませんか？ 仕事、勉強、趣味、副業の準備……。 「やりたいこと」や「やるべきこと」がたくさんあるのは、…

「毎日仕事に追われて、趣味と呼べるものがない。」 「何か夢中になれることで、人生を豊かにしたい。」 そんな風に、【キャリアの幸福】（仕事や趣味など自分が熱中できる物事）について、漠然とした物足りなさを感じていませんか？ 今回は、私自身が「これ…

最近、スーパーの野菜コーナーで、思わずため息が出てしまうことはありませんか？ 「野菜、高いなあ……。」 昨日、子どもが寝ている間に一人でゆっくり買い物に行ったのですが、どの野菜も高くて、なかなかカゴに入れる勇気が出ません。 子どもたちには体調を…

「投資の前に、まずは生活防衛費半年〜１年分」 この「絶対のルール」のように語られる言葉、本当にそうでしょうか？ 私は最近、「自分の場合、この常識って必要ないんじゃないか？」という、大きなモヤモヤにぶつかっていました。 ずっとモヤモヤ、「私に生…

​皆さんには、「どうやっても仲良くなれない」と感じる相手はいますか？ ​それは職場の気難しい人かもしれませんし、パートナーの家族かもしれません。 ​私にとって、妻の実家で暮らすチワワちゃんが、まさにそんな相手でした。 ​見た目はくりくりっとした目…

​「今月も家計がギリギリだ……。」 「お給料だけでは、どうにも心が休まらない。」 ​そんな風に感じている方はいらっしゃいませんか？ 我が家は現在、時短勤務の私と収入のない妻との、いわゆる「0.5馬力」世帯。 毎月、家計簿を眺めては「今月は赤字になるか…