「子どもには1人でなんでもできるようになってほしいけれど、結局自分がやったほうが早くてイライラしてしまう……。」 子育てってそんな葛藤の日々ではありませんか？ 昨日は娘と一緒に家庭菜園に勤しむ中で、娘の成長を感じました。 家庭菜園は子供の心と体…

最近、イヤイヤ期のお子さんのご機嫌取りにヘトヘトになっていませんか？ あるいは、「物価も上がっているし、少しでも食費を節約したい」と考えていませんか？ 実は、我が家には家計を力強く助け、なおかつ家族を最高の笑顔にしてくれる「最強のアイテム」…

皆さんは、仕事以外に「これに夢中になっている！」と胸を張って言えるものはありますか？ あるいは、「何か趣味を見つけたいけれど、何が自分に合うかわからない」「始めても長続きしない」と悩んでいませんか？ 私のブログでは、幸福を5つ（身体的、キャリ…

最近、スーパーの野菜コーナーで、思わずため息が出てしまうことはありませんか？ 「野菜、高いなあ……。」 昨日、子どもが寝ている間に一人でゆっくり買い物に行ったのですが、どの野菜も高くて、なかなかカゴに入れる勇気が出ません。 子どもたちには体調を…

「最近、なんだかやる気が出ない……。」 「以前はあんなに夢中になっていた趣味なのに、最近は『また明日』と先延ばしにしてしまう。」 そんな風に、自分が熱中できるはずの物事（このブログで定義する【キャリアの幸福】ですね）へのモチベーションが下がっ…

「おもてなし」や「誰かのために」って大変ですよね。 相手に喜んでほしい一心で準備したけど、 「もしかしてこれって、ただの自己満足だったのかな……。」 「本当にこれで喜んでくれるかな？」 そんな不安が押し寄せてくる。 もし、あなたもそんな風に感じた…

「これといった趣味はありません。」 「仕事が終わったらなんとなくテレビを見て、気づけば１日が終わっています。」 こんな人も多いのではないでしょうか。 以前の私が、まさにそうでした。 平日は仕事に追われ、休日は溜まった家事と睡眠で一日が終わる。 …

「やりたいことはあるけれど、忙しくて時間がない。」 「ちゃんと準備ができてから始めよう。」 そう思っているうちに、月日はあっという間に過ぎてしまう……。 そんな経験はありませんか？ かつての私が、まさにそうでした。 夏野菜の収穫も終わり、本当なら…

好きで始めたはずなのに、なんだか最近楽しめない……。 完璧にやろうとするほど、心が疲れて動けなくなってしまう……。 仕事や趣味など、自分が「これだ！」と夢中になれるものがあるのは、とても幸せなことですよね。 しかし、熱中しているからこそ、うまくい…

皆さんは、家庭菜園に挑戦したことはありますか？ スーパーで買う野菜ももちろん美味しいですが、自分で育てたものを収穫して味わう瞬間は、また格別な喜びがあります。 今年の夏、我が家では「もうダメかもしれない」と諦めかけていたものが、秋の訪れとと…

何かを「終わりにする」タイミングって、とても難しくありませんか？ 仕事のプロジェクト、人間関係、あるいは長年続けてきた趣味。 「まだ続けられる」「もう少し成果が出るかもしれない」と思うと、なかなか区切りをつけられないものです。 実は今、私がま…

「時間ができたら、あの勉強を始めよう」 「週末こそ、部屋を片付けよう」 そんな風に完璧な計画を立てたのに、なぜか最初の一歩が踏み出せない……。 頭の中が「やりたいこと」と「できない理由」でパンク寸前になっていることってありませんか？ 結局何も手…

皆さんは、日々の暮らしの中で「ちりも積もれば山となる」という言葉を実感する瞬間はありますか？ 今日は、畑を貸してくれているご近所さんへのお礼の品を選びながら、ふとそんなことを考えていました。 「何をお渡ししようか、予算はいくらにしようか」と…

「なんだか夏バテ気味で、食欲がわかない…」 そんな経験はありませんか？ 夏の暑さは、知らず知らずのうちに私たちの体から元気を奪っていきますよね。 ですが、我が家では家族みんなが夏野菜をモリモリ食べて、毎日元気に過ごせています。 その秘訣は、実は…

仕事以外に、時間を忘れるほど熱中できるものはありますか？ 私のブログでは、幸福を5つに分けて考えています。 その中の一つが、仕事や趣味など、自分が心から熱中できる物事に関する【キャリアの幸福】です。 今回は、私の【キャリアの幸福】の源泉である…

「ああ、今日も疲れたな…」 「やりたいことはあるのに、時間がない…」 日々忙しく過ごす中で、そう感じていませんか？ 私も同じです。 もし、あなたが「やらなければならないこと」に追われ、本当にやりたいことが後回しになっているなら、この小さな畑での…

以前の記事でご紹介した「木こりのジレンマ」。 皆さんは自分なりの「木こりのジレンマ」を見つけましたか？ もしかするとその解消に向けてすでに動き出していますか？ 動き出していなくとも、自覚できているだけで「木こりのジレンマ」を乗り越える準備は整…

最近、物の値段が上がる一方ですよね。 スーパーに行くと、ついつい値札を二度見してしまったり、買うのをためらってしまったり……。 そんな経験、きっと皆さんにもあるのではないでしょうか？ うちの近くのスーパーでも、去年の今頃は298円だったジャガイモ…

「木こりのジレンマ」という話を知っていますか？ それはこんな話です。 ある日、木こりが森で一生懸命に木を切っていました。 しかし、彼の斧はすでに切れ味が悪く、どんなに力を入れてもなかなか木が切れません。 疲れ果てている木こりを見て、通りかかっ…

毎日暑いですね。 本当なら外に出たくもありません。 でも私には外で待っている存在があります。 野菜です。 彼らはすごいなあと思います。 あんなに暑い中で頑張っているんですから。 喉も渇くだろうし、お腹も空くでしょう。 それでも日々成長し、最後には…

最近、大切な人と特別な時間を過ごしていますか？ 毎日が忙しいとついつい後回しにしてしまいがちかもしれません。 しかし、もしかしたら特別なことなどしなくても、大切な人と分かち合う時間の中にこそ、本当の幸せが隠れているのではないでしょうか。 そん…

家庭菜園って良いですよね。 私が追い求めている幸福の５つの要素（【キャリアの幸福】【身体的な幸福】【経済的な幸福】【人間関係の幸福】【社会的な幸福】）は、家庭菜園をやっているとまんべんなく高まっていくように感じます。 野菜を育てることに熱中…

布団と一体化しそうな私は「やる気ゼロ」 今日はとても暑い日でした。 こんな日はいくら天気が良くても畑仕事をやる気が起きません。 ０歳児を寝かしつけてから11時近くまで布団の上でゴロゴロ。 スマホを触り始めると時間があっという間に過ぎますね。 AIに…

今日は畑仕事を家族と一緒にやりました。 妻と０歳児と一緒に畑に出て、妻が畑仕事をしているときは私が０歳児の面倒を見ていました。 自分の好きな仕事を、自分の好きな人とやれるというのはとても幸せなことなんだと感じました。 【キャリアの幸福】に【人…

タマネギの収穫をしました。 小ぶりなものがゴロゴロと。 苗は安売りしていたものと自分で育てたものだから、全部で250円ぐらいでした。 大満足ですね。 家庭菜園をやっているとこの瞬間が嬉しくて辞められません。 今回のタマネギ栽培はちょっとした実験も…

【キャリアの幸福】は自分の打ち込めるものと定義しています。労働だけでなく、趣味や勉強もここに入れることにしました。 今日は、キュウリの植え付けとサツマイモ苗の購入をしました。 キュウリは家の中で種から育てたものです。 DAISOの種は２袋55円。 55…

畑仕事をやっているとご近所さんからおすそわけをいただくことが多いです。 今日は野菜の苗（かぼちゃ）をいただきました。 「うちで育ててたんだけど植える場所がなくって……。捨てるのも可哀想だからもらってくれる？」 とのことでした。 こんなときは、す…