「あ、また足を狙われている……。」 かつて私は、妻の実家に行くたびに緊張していました。 そこには、私を見ると吠えかかり、隙あらば足を噛もうとする一匹のチワワがいたからです。 その攻撃性は本物で、義母が私のためにわざわざ「噛みつき防止用の厚手のス…

「親なんだから、常に冷静でいなければならない。」 「親として、毅然とした態度を示さなければならない。」 あなたも、そんなふうに自分を追い詰めてしまったことはありませんか？ 私は先日、自分の未熟さを痛感する出来事がありました。 でも、その失敗の…

連日の寝坊により、ブログの執筆が遅れ気味の私です。 やっぱりお休みというのは最高ですね。 早く経済的自立（FIRE）を手に入れて、時間を気にせず、こんな穏やかな毎日を送りたいな……と思うばかりです。 でも、時間があっても心が穏やかとは限らないのが、…

「あ、やってしまった……。」 起きてカーテンの隙間から差し込む光を見たとき、一瞬で悟りました。 「あれ？ もしかしてヤバい？」 恐る恐る時計を確認して、私は飛び起きました。 昨日の夜、寝る前に「明日はブログでこのことを書こうかな？あのことがいいか…

「あれ、なんだか足が冷たい……。」 先日、娘を保育園へ迎えに行ったときのことです。 水たまりに入ったわけでもないのに、足裏にじわりと冷たい感触が広がりました。 家に帰って恐る恐る靴裏を確認してみると、ソールと側面のつなぎ目がパックリと割れ、そこ…

みなさん、12月25日のクリスマスはどのように過ごされましたか？ 私にとってのクリスマスの幸せといえば、「プレゼントをもらった子供たちの笑顔を見ること」に決まっています。 自分が子供の頃は「何もらえるかな？」というワクワク感が全てでしたが、親に…

クリスマスがやってきましたね。 皆さんのご家庭では、どんな夜を過ごされたのでしょうか。 クリスマスといえば、夜はご馳走に綺麗なケーキ……というのが定番ですよね。 我が家ももちろん、子供たちの大好きなメニューを張り切って用意しました！ ……と言いた…

毎日、仕事や家事に追われて、「早くして！」が口癖になっていませんか？ かつての私もそうでした。 でも、ふと足を止めて子供のペースに合わせてみたとき、想像以上の成長と幸福感がそこには落ちていました。 今日は、1歳の息子と過ごした40分間の散歩から…

毎日夕方になるとやってくる、あの憂鬱な問いかけ。 「今日の夕飯、何にしよう？」 冷蔵庫の前で立ち尽くしたり、スーパーの中を無駄に何周もしたり……。 あの「決断疲れ」に、皆さんはどう対処していますか？ 私のブログでは「幸福」を5つに定義して発信して…

「日本の社会人で、プライベートな時間に勉強している人はたったの4％しかいない」 そんなデータを聞いたことはありませんか？ 毎日仕事や家事、育児に追われていると、机に向かう時間なんてなかなか取れないのが現実ですよね。 でも最近、ある資格の勉強を…

「書きたいことはあるのに、言葉がうまくまとまらない……。」 「ブログを書きたいけれど、時間がかかりすぎて続かない……。」 そんな悩みを感じたことはありませんか？ 私自身、日々ブログを運営する中で、自分の想いを言語化する難しさに直面することがよくあ…

「つい最近までハイハイをしていたのに、いつの間にかこんなに遠くまで……。」 お子さんがいらっしゃる方なら、そんなふうに胸がギュッとなる瞬間を経験したことがあるのではないでしょうか。 日々の忙しさに追われていると、私たちは大切な人の「変化」を見…

「なんだか最近、何をやっても楽しくない……。」 「何もやる気が起きない……。」 もしあなたが今そう感じているのなら、それは心が疲れているのではなく、単に「鼻が詰まっているだけ」かもしれません。 実は私、ここ数日ひどい体調不良に見舞われていました。…

「早く歩いて！」 「時間がないから急いで！」 毎日の保育園の送り迎え、ついそんな言葉を口にしていませんか？ かつての私もそうでした。 しかし最近、私の中で「娘の甘やかしキャンペーン」を勝手に開催しています。 といっても、大それたことではありませ…

「日本の社会人は、ほとんど勉強していない。」 こんな衝撃的な話を聞いたことはありませんか？ 総務省などのデータによると、日本の社会人の1日あたりの平均勉強時間は、わずか13分だそうです。 さらに驚くべきことに、「全く勉強していない人が約96％」と…

「最近、全力で走ることってありますか？」 大人になると、ジョギングなどの習慣的な運動はあっても、「息が切れるほど全力で走る」機会は驚くほど減ってしまいますよね。 ジムに行く時間はないし、ウェアに着替えるのも億劫……そうやって「自分の体の衰え」…

お金の管理って、本当に難しいですよね。 「これは生活費。」 「これは何かあったときのためのお金。」 「これは投資に回していい余剰資金。」 頭の中だけでこれらをきっちり色分けできていれば何の問題もありません。 でも、私はそれがとにかく苦手なんです…

「まだ使えるし、まあいいか。」 そう思って使い続けているけれど、実は毎日じわじわとストレスを感じているもの、ありませんか？ 私にとっての、毎日の小さなストレス源。 それが「フライパン」でした。 今日は、ボーナスが入るこの時期だからこそおすすめ…

みなさんは、目標を達成した瞬間、どんな気持ちになりますか？ 「やったー！」と飛び上がるような喜びでしょうか。 それとも、小さく拳を握るような意外と静かな気持ちでしょうか。 先日、私が運営しているこのブログの読者数が、ついに20人を超えました。 …

「歯医者さん、好きですか？」 こう聞かれて「大好きです！」と即答する人は、なかなかいないかもしれません。 あの独特の音や雰囲気が苦手で、できれば行きたくない場所…そう思っている方が大半ではないでしょうか。 以前は私もその一人でしたが、今は違い…

最高の目覚め、嬉しいサプライズ 12月10日。 昨日は私にとって、1年で最も心躍る日だったかもしれません。 そう、待ちに待ったボーナスの支給日です。 目が覚めてすぐ、私はウキウキしながら銀行アプリを開きました。 「さすがに朝早すぎて、まだ振り込まれ…

別室指導？無理難題？ドキドキの朝一番 「ゆるさん、ちょっといい？」 昨日の朝、職場に着いて席に座る間もなく、先輩に呼び止められました。 先輩のトーンはいつも通りに見えましたが、そのまま別室へ連れて行かれます。 「別室に連れて行かれるなんて、私…

皆さんは、自分や家族のためにお金を使うことに「罪悪感」を感じてしまうことはありませんか？ 「このお金を使うくらいなら投資に回したい！」 「一週間分の食費になる金額だな……。」 将来のために資産形成を頑張っている人ほど、今の楽しみにお金を使うこと…

4歳にお小遣いはまだ早い？ 「4歳でお小遣いなんて、まだ早いんじゃない？」 きっと、多くの方がそう感じると思います。 私もこのお小遣い制度を始めたときは不安でいっぱいでした。 私自身、お小遣いをもらい始めたのは小学3年生になってからですし、数字の…

皆さんは、最後に上のお子さんと「二人きり（あるいは両親独り占め）」の時間を作ったのはいつですか？ 兄弟姉妹がいると、どうしても下の子のお世話に手がかかり、上の子に「ちょっと待っててね。」と言ってしまうことが増えますよね。 私は普段、幸福を次…

12月に入り、街もあわただしくなってきましたね。 皆さんは、ボーナスで懐が暖かくなる時期でしょうか？ 私にとっての12月は、待ちに待った「配当月」です。 私は現在、日本の個別株に300万円ほど投資をしており、6月と12月は多くの企業から配当金が入金され…

皆さんは、お子さんの送迎をどのようにされていますか？ 忙しい朝、車や自転車でサッと送ってしまいたいのが本音かもしれません。 私の娘が通う保育園は、自宅から500mほどの距離にあります。 車なら一瞬で着いてしまうこの距離を、我が家では毎日、雨の日も…

「ああ、やっぱり健康＝【身体的な幸福】って何よりの土台だなあ……。」 昨日は布団の中でそんなことを痛感していました。 風邪の影響か、あるいは子供たちと長風呂をしすぎたせいか、強烈な倦怠感に襲われてダウンしていたんです。 私の不調、妻の不調 そん…

こんにちは、ゆるく幸福を追求している「ゆる」です。 突然ですが、あなたはどんなことに「幸せ」を感じますか？ 遠くにある大きなイベントでしょうか、それとも足元にある小さな日常でしょうか。 私はどちらかというと、後者に気づけたときに大きな幸せを感…

毎朝、お子さんに「早く食べなさい！」「急いで！」と怒ってしまい、自己嫌悪に陥ることはありませんか？ 最近の私は、まさにその一人でした。 しかし昨日の朝、あるほんの小さなきっかけで、我が家の朝の風景が劇的に変わりました。 今日は、私が実感した【…