毎日のお仕事や子育て、本当にお疲れ様です。 「子供がベタベタしてきて離れてくれない！」なんて困ってしまう日はありませんか？ そんな時は、思い切って時間を忘れるくらい「長いハグ」をしてあげるのもいいかもしれません。 私は日々の生活を豊かにする「…

今日は昨日の出来事ではなく、5月中の幸せなお話をさせてください。 第3子が生まれ、妻と赤ちゃんが退院してきてから、我が家は一気に賑やかになりました。 上の子たちが見せてくれた、想像以上に優しい姿の記録です。 これからブログには子供たちがたくさん…

毎日の子供との買い物、ついイライラして疲れてしまいませんか？ ご近所付き合いも、少し面倒に感じる時がありますよね。 今回は、「子供を信頼して任せること」や「日々の小さな挨拶」が、そんなドタバタな日常を穏やかにしてくれるという体験をご紹介しま…

子どもとの何気ない一日を過ごしながら、「この時間って、もう二度と戻ってこないんだよな」と胸がしめつけられることってありませんか？ また、頭ではわかっていても、「今はちょっと体を動かしたい、心もリセットしたい」と感じたりすることもありますよね…

子育てや仕事に追われる毎日の中で、「子どもには優しい子に育ってほしいな」とふと願う瞬間はありませんか？ 日々の忙しさから、つい「早く！」と効率を優先してしまいがちですが、たまには子どものペースに寄り添い、その行動をじっくり見守ることで、思い…

毎日仕事や家事、育児に追われていると、ふと「最近、家族以外の人とゆっくり関わっていないな」と感じることはありませんか？ そんなときは、ほんの少しの「おすそ分け」や、小さなご近所交流が、想像以上に心をホッとさせてくれます。 私は日々の生活を「5…

「ご近所付き合いって、少し煩わしいな。」 「休みの日は誰とも関わらずにゆっくりしたい。」 日々の生活に疲れていると、そんなふうに感じてしまうことはありませんか？ そんな方におすすめしたいのが、「少しだけ心を開いて、地域の人と関わってみること」…

毎日子供の相手をしていると、「なかなか自分の時間が取れなくてストレスが溜まる……。」「ついYouTubeばかり見せちゃうけれど、これでいいのかな？」と悩むことはありませんか？ そんな方におすすめしたいのが、家にあるカメラやスマホを使った「YouTuberご…

毎日の子育てや仕事に追われ、あっという間に過ぎていく日々。 ふと振り返ったとき、「あんなに可愛かったあの時期、どんな風におしゃべりしていたっけ？」と思い出せず、少し寂しい気持ちになったことはありませんか？ そんな忙しい毎日にちょっとした癒し…

休日のワンオペ育児、バタバタと過ぎる時間にただただ疲れてしまうことはありませんか？ そんなときは、少しだけ立ち止まって、子どもの小さな成長や変化に目を向けてみるのがおすすめです。 大変さの中にある成長のサインに気づくことで、育児の疲れは温か…

朝の忙しい時間、子供の予想外の行動や想定外のハプニングで、ついイライラしてしまうことはありませんか？ 今回は、そんな日常のイライラを手放し、家族の笑顔を優先できた私なりの「心の切り替え方」についてお届けします。 私は普段、人生を豊かにする「5…

毎日のお仕事や家事、そして育児、本当にお疲れ様です。 子どもの急な体調不良で予定が狂い、どっと疲れてしまうことはありませんか？ 今回は、そんな大変な「看病の時間」を、少しだけ愛おしく、幸せな時間に変える視点についてお話しします。 結論から言う…

連休や週末、「家族をどこに連れて行こうか」「でも人混みや渋滞は疲れるし……」と頭を悩ませていませんか？ 毎日頑張っているからこそ、休日はできれば穏やかに、でも家族の笑顔は見たいですよね。 そんな時におすすめしたいのが、自宅やごく近所で楽しむ「…

毎日慌ただしく過ぎていく子育ての中で、ふとした瞬間に「もうこんなことができるようになったんだ」と嬉しくも少し寂しい気持ちになることはありませんか？ そんな時は、目の前のささやかな日常を「かけがえのない記憶」として意識的に味わってみるのがおす…

今日の記事は昨日の出来事ではなく、４月のある日、娘の誕生日の記録です。 「生まれてきてくれてありがとう。」 皆さんには心からそう思える相手がいますか？ 私は日々の生活をゆるく豊かにするために、「5つの幸福（身体的、キャリア、経済的、人間関係、…

休日の朝、「今日はどこへ行こうかな」と頭を悩ませることはありませんか？ テーマパークやショッピングモールに出かければ楽しいものの、毎週末となるとお金もかかりますし、人混みでどっと疲れてしまうこともありますよね。 そんな「なるべくお金を使わず…

毎日お疲れ様です。 休日は1週間の疲れが溜まっていて、つい寝過ごして子供を待たせてしまった……そんなふうに罪悪感を抱えることはありませんか？ 実は昨日、私もやらかしてしまいました……。 休日に娘と公園に行く約束をしていたのに、息子の寝かしつけと一…

子供が「すぐに流行が終わるキャラクター柄」を選ぼうとした時、つい「もっと長く使えるシンプルなものにすればいいのに……」と口出ししたくなることはありませんか？ 私も以前は同じように思っていましたが、思い切って子供の「好き」を100%尊重してみたとこ…

毎朝の保育園の送り出し。 子どもに泣かれてしまって後ろ髪を引かれる思いをしたことはありませんか？ 忙しい朝は心に余裕もなく、切ない気持ちのまま仕事に向かうのは親としても辛いですよね。 そんな時は、お別れの前に「全力ハグ」をして、お互いの心を満…

皆さんの住む地域には「地域の清掃活動」ってありますか？ 休日に「清掃活動」、それも普段あまり関わりのない「地域の人と」だなんて、気が重くなりますよね。 そんな時は、思い切って億劫な義務に、楽しい要素を掛け合わせてみるのがおすすめです。 私のブ…

子供の買い物、分担して「タスク化」していませんか？ 私も以前は「効率重視」でした。 でも、第3子の肌着を夫婦で選びに行き、その考えは180度変わりました。 この記事では、実用的な「新生児肌着選びの4つの基準」と、夫婦の買い物が【人間関係の幸福】を…

休日の子供たちとの過ごし方、なんだかいつも同じパターンになっていませんか？ 「ついテレビや動画ばかり見せてしまう……。」「お金をかけずに、でも子供が喜ぶ遊びはないかな？」と悩むこともありますよね。 それってきょうだいを一緒に遊ばせているからか…

毎朝の保育園への送り迎えや出勤の準備、時間との戦いでついつい焦ったり、心に余裕がなくなったりしていませんか？ そんな慌ただしい朝にこそ、あえてほんの少しだけ立ち止まってみてください。 「日常の小さな幸せ」を家族と共有できれば、日々の幸福度を…

「毎日忙しくて、子供とゆっくり向き合う時間がない。」というのは、働く親なら誰しもが抱く悩みではないでしょうか。 そんな時は、あえて日常のルーティンである「保育園のお迎え」や「公園遊び」を、特別なイベントとして楽しむ視点を持つのがおすすめです…

「子どもには1人でなんでもできるようになってほしいけれど、結局自分がやったほうが早くてイライラしてしまう……。」 子育てってそんな葛藤の日々ではありませんか？ 昨日は娘と一緒に家庭菜園に勤しむ中で、娘の成長を感じました。 家庭菜園は子供の心と体…

1歳前後のお子さんに絵本を読み聞かせようとして、「すぐにページをめくられてしまう」「途中で飽きてどこかへ行ってしまう」とモヤモヤした経験はありませんか？ 私もつい最近まで、せっかく絵本を開いても息子が10秒ほどで全ページを高速でめくり終えてし…

休日は家でゆっくり体を休めたい大人と、そんなことはお構いなしに元気が有り余っている子供たち。 この「休日への期待値の差」に、どっと疲れてしまうことはありませんか？ 実は昨日、まさに我が家がそんな状態でした。 翌日から新年度が始まり忙しくなるた…

休日の子連れのお出かけ。 特に人混みが予想されるイベントは、行く前から気合いがいりますよね。 「絶対大変だから行きたくないな……。」と悩むことも多いのではないでしょうか。 実は昨日、我が家はとあるキャラクターショーに行ってきました。 しかも、午…

せっかくの休日、子供たちを連れてお出かけをしたものの、思い通りにいかずに疲れてしまったり、ついイライラしてしまったりすることはありませんか？ 私も以前は、休日のたびに親の都合や機嫌を子供に押し付けて、勝手に疲弊していました。 しかし、昨日は…

皆さんは、お子さんが小さい頃にしか話さなかった特別な言葉を、いくつ覚えていますか？ 我が家には4歳の娘と1歳の息子がいます。 娘がもっと小さかった頃、間違いなくたくさんの可愛らしい「子供語録」があったはずなのですが、悲しいことに今ではあまり思…