毎日の食卓、少しでも食費を抑えつつ美味しいものを楽しみたいと思いませんか。
我が家では最近、業務スーパーの「アマンディホイップ」が救世主になっているので皆さんにおすすめします。
私が大切にしている「5つの幸福」の枠組みでいうと、今回は「経済的な幸福」と「身体的な幸福」にまつわるお話ですね。
コスパよく幸福度の高いものを見つけたという経済的な幸福。
甘いもの、美味しいものが疲れた体と心を癒してくれるという身体的な幸福。
そんな身近な幸福を皆さんにおすそ分けできればと思います。
この記事では、以下のことがわかります。
・家族の笑顔が増える神コスパ商品の魅力
・いつもの食パンを一瞬で極上スイーツに変える方法
・健康と食の幸せを両立させる上手な付き合い方
5人家族のリアルと新たな救世主
我が家の食費は、毎月4万円前後です。
新生児を含めると5人家族になりますが、最近は1歳のゆる太が本当によく食べるようになりました。
「この子とゆる次がもっと大きくなったら、将来の食費はどうなっちゃうんだろうね。」と、妻と笑いながらも少し恐ろしくなる時があります。
そんな我が家の冷蔵庫に、最近新たな固定メンバーが加わりました。
それが業務スーパーの冷凍コーナーで売られている「アマンディホイップ」なのです。
（写真がうまくとれないので、他のサイトをご覧ください笑↓）
元々は、妻の退院祝いで手作りパフェをしたときに購入したものでした。
それが今では、あまりのコスパの良さから完全に我が家のレギュラー陣に定着しています。
なんと１Lの大容量なのに税込400円未満という驚きの安さ。
今まで知っていたホイップクリームは200mlで200円台という感じだったので、業務スーパー様様だなと思いました。
しかも、数時間冷蔵庫に入れておくだけですぐに解凍でき、すでにホイップされていて絞り口も付いているので、使いたい時にさっと使えるのもお気に入りです。
ただ、1点注意点があります。
保存の時に口につける専用の蓋などはないことです。
我が家ではラップを巻いて乾燥を防いでいます。
悪魔的アレンジ！食パンが高級スイーツに
我々夫婦がすっかりハマってしまったのが、シンプルに食パンと一緒に食べる使い方です。
食パンにバナナを乗せてホイップクリームを絞ったり、冷凍のカットイチゴを乗せたりするだけで、一気に特別感が出ますね。
昨日は、家庭菜園の小豆を使って自家製あんこを作ったので、あんホイップパンなる至高の食べ物を作ってしまいました。
最終的には「今日はバナナとイチゴ、あんこも全部乗せちゃおう！」と、夢のようなトッピングをして夫婦ではしゃいだのは言うまでもありません。
高級なカフェに行かなくても、お家でこれだけの贅沢が味わえるのは、このホイップのおかげです。
「子供たちが寝ている間にゆっくり味わいたい！」と、新生児育児に疲れている私たちの最高の息抜きになってくれています。
甘い罠と上手く付き合うコツ
ただ、ここまでノリノリで書いていて「なんて不健康な食生活をしていたんだ……。」と冷静に反省しました。
皆さんにおすそ分けと言いつつも、真似するのは注意が必要かもしれません。
特に糖尿病などのリスクには本当に気をつけなければいけませんね。
少し健康が心配になってAIに聞いてみたところ、「習慣にするのはやめた方がいい」と、真っ当すぎる注意を受けてしまいました。
日々の活力を生む「身体的な幸福」を保つためには、やはり食生活のバランスが欠かせないと思っています。
毎日のように甘いものを食べていては元も子もないので、今後は頻度をしっかり控えようと心に誓いました。
とはいえ、たまのご褒美として甘いものが食べたくなったとき、このコスパの良さは物凄くおすすめです。
まとめ：メリハリをつけて食の幸せを楽しむ
今回は、業スーのホイップクリームを使った我が家のささやかな贅沢についてお話ししました。
いつもの飲み物や自家製プリンに乗せても、きっとワンランク上の味になるはずです。
毎日の食事はもっとも身近な「身体的な幸福」なのかもしれません。
そんな身体的な幸福をコスパよく感じられるとしたら、それは「経済的な幸福」でもあります。
食費を賢く抑えつつ、たまの息抜きとして甘いもの、美味しいものを思いっきり楽しむことで、日々の疲れも癒され、大きな幸せを感じられるのではないでしょうか。
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今日の小さな一歩
週末の朝ごはんに、少しだけ甘いアレンジを加えてみましょう。
・ホットケーキにたっぷりの生クリーム
・食パンにクリームチーズとはちみつ
・食後にスイーツや果物を満足するまで
毎日続けるのは健康上おすすめしませんが、たまの休日のご褒美なら、家族との食卓がもっと笑顔あふれる豊かな時間になりますよ。
くれぐれも健康やお財布とはよく相談をしてからにしてください笑
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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おまけ：我が家の固定メンバー
家族4人（新生児含めると5人）の我が家。
食費が4万というのはなかなか抑えているのではないでしょうか。
5人家族だと月9〜10万円、1人暮らしでやっと月4万円なんていうデータもあるそうです。（AI調べ）
そんな我が家の冷蔵庫事情をご紹介します。
コスパの良い固定メンバーがたくさんいます。
（田舎だから安いというのはご容赦ください。）
冷蔵庫
・豆腐（毎日１丁食べます）
・納豆、ソーセージ、鮭フレーク（朝ご飯のローテーション）
・卵（栄養最強）
・もやし（プラス１品、１食材するときに便利）
・低脂肪乳（子供が大好きなシチューに使われます）
・ヨーグルト（食後のデザートに）
冷凍庫
・冷凍いちご（ヨーグルトのお供に）
・フライドポテト（子供が大好き。おかずにもおやつにも）
・肉、魚、野菜、麺類、きのこ（安い日にまとめて買ったものや家庭菜園でとれたものを長期保存）
何かの参考になれば嬉しいです。
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