「歯医者さん、好きですか？」
こう聞かれて「大好きです！」と即答する人は、なかなかいないかもしれません。
あの独特の音や雰囲気が苦手で、できれば行きたくない場所…そう思っている方が大半ではないでしょうか。
以前は私もその一人でしたが、今は違います。
一昨日、「定期検診のお知らせ」という葉書が届いた瞬間、私は迷わず予約の電話を入れました。
そして昨日、仕事終わりにワクワクしながら歯医者さんへ行ってきたのです。
なぜ私がそこまで「半年に一度の歯科検診」を好きになってしまったのか。
今日は、私の幸福度を大きく支えている「お口のメンテナンス」について、少し変わった視点からお話しします。
健康診断ではなく「投資」がきっかけだった
私が歯を大切にするようになったのは、ここ数年のことです。
きっかけは、健康意識の高まり…ではなく、なんと「投資」を始めたことでした。
投資を始めたばかりの頃、私は「FIRE（経済的自立と早期リタイア）」を目標に掲げ、資産形成に燃えていました。
そんな時、ある一本の動画に出会います。
その動画のメッセージは、私の価値観を大きく揺さぶりました。
「FIREするなら体を大事にするんだぞ〜！」
言われてみれば、その通りです。
どれだけお金を貯めて自由な時間を手に入れても、体が不健康では自由を楽しめません。
病院のベッドの上や、痛みと戦いながらでは、最高の人生とは言えないですよね。
歯１本には「100万円」の価値がある
さらにその動画では、衝撃的な事実が語られていました。
専門家の間では、「歯１本につき100万円の価値がある」と言われているそうです。
これを聞いて、私はすぐに自分の口の中を計算しました。
成人の歯は通常28本（親知らずを除く）。つまり、
28本 × 100万円 = 2,800万円
なんと、私の口の中には2,800万円相当の資産があることになります。
もし歯を失ってインプラントにする場合、1本あたり30〜40万円の費用がかかると言われています。
すべてインプラントにすれば1,000万円近い出費です。
何より、自分の歯で美味しくご飯を食べ、家族と笑って会話ができる時間は、お金には代えられないプライスレスな価値があります。
「口の中のメンテナンスは、2,800万円の資産を守るための最強の投資活動だ。」
そう気づいてから、私はかかりつけ医を探し、定期検診に通うことが楽しみになったのです。
昨日の検診で見つかった「3つのこと」
そんな投資家マインド（？）で臨んだ昨日の検診。
先生から言われたフィードバックは、大きく3つありました。
①「上手に磨けています」という褒め言葉
これを言われると、本当に嬉しいんです。
普段の歯磨きが正しいかどうかって、自分ではなかなかわかりません。
「見えない虫歯が進行しているかも…」という不安が、「上手に磨けている」の一言で一気に解消されます。
この安心感を得るために通っていると言っても過言ではありません。
② 無意識の「歯ぎしり」が発覚
今回初めて指摘されたのが、「歯が少し削れている」ということ。
起きている時に自覚はないので、寝ている間の無意識な歯ぎしりが原因のようです。
今は治療不要ですが、放置すると歯や骨にダメージを与え、将来歯を失うリスクになるとか…。
マウスピースの検討という、新たな「守りの投資」の必要性が見えてきました。
③ 親知らずという「時限爆弾」
レントゲンで判明した横向きの親知らず。
神経に近いようで、大きな病院での対処が必要になりそうです。
今は悪さをしていないので経過観察ですが、これも将来のリスクです。
不調が見つかったのに、なぜか嬉しい
「歯が削れている。」
「親知らずのリスクがある。」
普通なら落ち込むような指摘ですが、私はなぜか帰り道、少しワクワクしていました。
・「上手に磨けています」という最高の褒め言葉。
・舌で歯に触れたときのツルツル感。
もちろんそれもありますが、ワクワクの一番の理由は「見えていなかったリスクが可視化されたから」だと思います。
気づかずに放置して、ある日突然激痛に襲われることほど怖いものはありません。
でも、今のうちに知っておけば対処ができます。
「これに対処すれば、また一歩、健康という幸福に近づける！」
そう確信できるのは、やはり定期的にプロに見てもらっている安心感があるからこそです。
「口」の健康は、幸福につながる
このブログでは、幸福を5つの観点（身体・キャリア・経済・人間関係・社会）から追求しています。
今回改めて感じたのは、「口」の健康は、いろいろな幸福につながっているということです。
・美味しい食事を楽しむ（身体的な幸福）
・大切な人と楽しく会話をする（人間関係の幸福）
・コミュニティで笑顔で過ごす（社会的な幸福）
・高額な治療費を防ぐ（経済的な幸福）
失ってから取り戻そうとすると、1,000万円以上のお金と、多くの時間を失うことになります。
あなたが今持っている歯には、間違いなく3,000万円の価値があります。
年末が近づき忙しい時期ですが、もし「最近、歯医者に行ってないな」という方がいれば、ぜひ年が変わる前に予約を入れてみてください。
それは、あなたの「幸福な未来」を守るための、とても価値ある一歩になるはずです。
今日の小さな一歩
スマホのカレンダーを開いて、歯科医院に電話する日時を予約しましょう。
実際に行くのは来月でも構いません。
「予約の電話をする時間」を確保するだけで、あなたの資産（歯）を守る確率はグッと上がります。
このブログでは、このように日常に潜む「ゆるい幸福」を、5つの側面（身体的、キャリア、経済的、人間関係、社会的）から探求しています。
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あなたの日常にも、素敵な幸福のヒントが見つかりますように。
前回の歯科検診の記録はこちら↓
いつも拝見しているT-Kumaさんの記事↓
ちょうど同じ時期に歯の定期検診に行っていたようで、私の記事もご紹介いただきました！
歯周病の怖さを書かれていて、「それ、歯医者さんから言われたやつだ！」「この健康リスクの高さを伝えたかったんだよな～。」と思わされる記事でした。
歯の定期検診に行く人が増えてくれると嬉しいですね～。
健康に関心のある方は、ぜひご覧ください。
